空腹吃苹果是不能减肥的，苹果本身含有较多的糖分，空腹吃苹果，不仅不能减肥，还可能会增加体重，更重要的是，还会影响胃肠道的正常消化。
1、苹果本身含有较多的糖分
苹果本身的糖分含量较高，每100克苹果大约含有10-15克的糖分，而空腹吃苹果，更容易被身体吸收，这样会增加血糖水平，不利于减肥。
2、空腹吃苹果容易导致体重增加
每天空腹吃苹果，身体摄入的糖分会大大增加，这种情况下，体内的热量容易超过消耗，从而导致体重增加。
3、空腹吃苹果会影响胃肠道的正常消化
空腹吃苹果，会明显降低胃肠道的消化率，因为胃肠道没有足够的饱腹感，容易出现消化不良的现象，会引起恶心、腹泻、呕吐等不适症状。
总而言之，空腹吃苹果不利于减肥，更不利于身体健康，的减肥方式是多吃蔬菜水果，控制饮食，多运动。
综上所述，空腹吃苹果不能减肥，反而会引起体重增加，并影响胃肠道的正常消化。正确的减肥方式是多吃蔬菜水果，控制饮食，多运动，以及按时服用减肥药物，才能达到理想的减肥效果。