吃蛔虫减肥一直是近年来流行的减肥方式，有很多明星都证明了它的效果，但是这种方式也有很多害处，所以我们在选择减肥方式时要格外小心。
1. 吃蛔虫减肥的原理
吃蛔虫减肥是一种比较独特的减肥方式，它的原理是蛔虫的粪便中含有一种蛔虫抑制素，这种物质可以抑制人体的胃酶，从而减少胃的消化功能，降低能量的摄取，降低体重。
2. 吃蛔虫减肥的明星
随着吃蛔虫减肥的流行，很多明星都开始采用这种减肥方式减肥，比如的台湾歌手蔡依林，她就是吃蛔虫减肥获得体型的代表，是很多人减肥的榜样；此外，还有很多明星也表示自己曾经采用过吃蛔虫减肥，诸如周迅、谢娜、赵薇等。
3. 吃蛔虫减肥的危害
吃蛔虫减肥虽然有效，但是也有很多害处，比如它会影响人体的正常营养，会导致营养不良，甚会对肝脏产生严重的不良影响，这些都是需要考虑的。
4. 吃蛔虫减肥的改良方法
要想减肥，不能只单纯的依靠吃蛔虫，而是要结合其他健康的减肥方式，比如坚持运动，每天坚持锻炼一些简单的运动，一方面可以减肥，另一方面可以保持身体健康；此外，还要注意饮食，少吃油腻和高热量的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
吃蛔虫减肥虽然有效，但是也有害处，所以在减肥的时候，要结合其他健康的减肥方式，坚持运动，控制饮食，才能更好的保护身体健康，达到减肥的目的。总之，吃蛔虫减肥的明星也让我们看到了减肥的效果，但是也要注意它的危害，在选择减肥方式时要格外小心。