减肥经络按摩，是一种结合中医的理论，以推拿拳穴形成的技术。它能穿透肌肉组织，调整肌肉紧张状态，使肌肉和经络得到活动和放松，从而改善体内各种液体的循环，调节新陈代谢，从而达到减肥的目的。将介绍减肥经络按摩的益处，探讨其减肥效果，并分析它在减肥方面的优缺点。
1、减肥经络按摩的益处
a) 改善体内各种液体的循环，促进消化，加快新陈代谢，缓解肌肉紧张，减轻脂肪堆积，达到减肥的目的。
b) 调整荷尔蒙，改善情绪，减轻精神压力，让人精神舒畅，有助于减肥。
c) 经络按摩可以活化经络，帮助排毒，改善体质，从而达到减肥的目的。
2、减肥经络按摩的减肥效果
a) 促进新陈代谢：经络按摩可以加快新陈代谢，促进脂肪分解，减少脂肪堆积。
b) 缓解肌肉紧张：经络按摩可以放松肌肉紧张，减轻肌肉疲劳，改善肌肉恢复能力，有助于减肥。
c) 排毒排水：经络按摩有助于清除体内毒素和废物，排出体内多余水分，减少肌肉萎缩，改善肌肉形态，达到减肥的目的。
3、减肥经络按摩的优缺点
a) 优点：经络按摩是一种自然的减肥方法，不会产生副作用，安全可靠，且减肥效果显著；
b) 缺点：经络按摩的减肥效果并不是一蹴而就的，需要长期坚持才能达到预期的减肥效果。
减肥经络按摩是一种安全可靠的减肥方法，可以促进新陈代谢，缓解肌肉紧张，提高消化功能，排毒排水，有助于减肥，但减肥效果并不是一蹴而就的，需要长期坚持才能达到预期的减肥效果。因此，减肥经络按摩可以作为一种附加的减肥方法，辅助有效的营养饮食控制和适当的运动，共同达到减肥的目的。