减肥的时候我们关注最多的就是我们的体重，每天都在体重称上面站一站是每一个减肥的人都会做的。但其实体重只是能反映我们减肥成功的一个因素，我们身上很多其它的因素出现，也能证明我们的减肥真的有效果。就比如下面小编提到的这些，想知道都有哪些特征吗?下面就和小编一起来看一下吧!
皮肤松弛
首先一个比较明显的特征就是如果你减肥有效，那你的皮肤是会松弛的。因为我们减肥时候皮下脂肪是最容易减掉的，所以减肥有效果的话，这些脂肪就会消失，而我们的皮肤失去了这些脂肪的支撑，就会松弛下去。当你在减肥过程中出现皮肤松弛的状况，不用担心，这并不是又要长胖的前兆，而是你正在慢慢瘦下来。这时候你要做的是继续坚持减肥，然后做好皮肤的保养，不至于最后成功之后皮肤松弛的太过严重。
肠胃顺畅
再一个就是你会感觉到你的肠胃状况会明显变好，大多数人容易长胖的原因都是肠胃不好，消化和吸收不协调导致的。所以在你的减肥过程中如果你的便秘等情况消失了，也说明你的减肥确实是有效的。这时候继续按照你的减肥方法去坚持，会有更大的惊喜等着你。
所以大家在关注体重计的同时，也要记得关注一下你身上的变化，不要觉得体重没有下降减肥就没有效果，这些你不知道的情况也是你减肥的战利品哦!