从营养学、体质学及健身的角度出发，总结了肉软的人容易减肥的原因，并从饮食习惯、运动习惯、生活习惯等方面提出了减肥的方法和建议，以期帮助肉软的人减肥成功。
一、减肥原因分析
1、营养学角度：肉软的人容易减肥，是因为他们摄入的热量较低，比较适合进行减肥；
2、体质学角度：肉软的人容易减肥，是因为他们比较容易调节新陈代谢，有利于减肥；
3、健身的角度：肉软的人容易减肥，是因为他们比较容易做出运动，减肥效果会更好。
二、减肥方法和建议
1、饮食习惯：肉软的人在减肥的时候，要适当控制饮食，少吃高热量、高脂肪、高糖的食物；
2、运动习惯：肉软的人在减肥的时候，应该多进行有氧运动，例如慢跑、游泳等；
3、生活习惯：肉软的人在减肥的时候，要养成良好的生活习惯，如早睡早起、多喝水，少吃零食等。
三、结论
通过以上分析，我们可以得出结论，肉软的人容易减肥，但是要想减肥成功，还需要坚持正确的饮食习惯、运动习惯和生活习惯，才能达到减肥的目的。
从营养学、体质学及健身的角度出发，总结出肉软的人容易减肥的原因，并从饮食习惯、运动习惯、生活习惯等方面提出减肥的方法和建议，以期帮助肉软的人减肥成功。通过以上分析，我们得出肉软的人容易减肥，但是要想减肥成功，还需要坚持正确的饮食习惯、运动习惯和生活习惯，才能达到减肥的目的。