儿童肥胖严重影响儿童的健康，家长应当采取有效的措施帮助孩子减肥。首先通过介绍儿童肥胖的发病原因，指出改变不良的饮食习惯和生活方式是孩子减肥的关键。然后，从饮食减肥、运动减肥和药物减肥三方面介绍减肥知识，提出应当把儿童肥胖治疗作为一个整体，结合儿童的身体特点和生理发育，实施有针对性的综合治疗方案。，强调要根据孩子的具体情况进行有效的减肥，而且不要给儿童施加太大的心理负担，以免影响健康成长。
大纲：
I. 儿童肥胖的发病原因
1. 生活方式不良
2. 饮食习惯不良
II. 减肥的方法
1. 饮食减肥
2. 运动减肥
3. 药物减肥
III. 综合治疗方案
IV. 关注儿童心理健康
近年来，儿童肥胖已经成为一个严重的健康问题。肥胖不仅给儿童带来身体上的健康问题，还会影响儿童的心理健康。因此，家长应当采取有效的措施，帮助孩子减肥。
首先，要了解儿童肥胖的发病原因。一般来说，儿童肥胖的发病原因主要包括两方面：生活方式不良和饮食习惯不良。生活方式不良的主要表现为：缺乏体育锻炼，过多的电子产品游戏，久坐不动等。而饮食习惯不良的主要表现为：过多的零食和甜食，缺乏蔬菜水果，饮食不规律等。改变不良的饮食习惯和生活方式是孩子减肥的重要手段。
其次，要了解减肥的方法。现在主要有饮食减肥、运动减肥和药物减肥三种方法。饮食减肥是减肥的基础，家长应当教会孩子摄入适量的营养，同时减少摄入的热量和油腻食物，比如糖果，饼干，汉堡等。运动减肥则可以增加孩子的新陈代谢，锻炼身体，减少体内脂肪。家长可以给孩子安排适量的运动，比如游泳，快走，跳绳，骑车等。药物减肥可以帮助孩子更快减掉体内脂肪，但是药物减肥的副作用也是不容忽视的，家长应当在医生的指导下使用药物减肥。
，要实施有针对性的综合治疗方案。一般来说，儿童肥胖治疗应当把儿童的身体特点和生理发育作为重要的考虑因素，实施有针对性的综合治疗方案。综合治疗方案应该包括有效的减肥成分，比如营养改变，运动改变，心理改变等，以有效减轻体内脂肪。
此外，家长在帮助孩子减肥的过程中，还要注意儿童的心理健康。因为儿童的心理承受能力有限，要尽量避免给儿童施加太大的心理负担，以免影响健康成长。
总之，儿童肥胖严重影响儿童的健康，家长应当采取有效的措施帮助孩子减肥。要改变不良的饮食习惯和生活方式，从饮食减肥、运动减肥和药物减肥三方面给予有针对性的综合治疗方案，同时要根据孩子的具体情况进行有效的减肥，而且不要给儿童施加太大的心理负担，以免影响健康成长。
