减肥和血压之间有着密切的联系，因此，减肥是否会导致血压低，一直是人们关注的焦点。将就此问题进行探讨，并且从改善饮食习惯，控制体重，保持合理的运动量以及定期监测血压等方面，给出一些有效的建议，以便在减肥的同时，不于出现血压过低的情况。
一、减肥会导致血压低吗
1、减肥和血压的关系
2、减肥时如何避免血压的变化
二、减肥和血压的关系
1、减肥和血压之间的直接关系
2、减肥如何影响血压
三、减肥时如何避免血压的变化
1、改善饮食习惯
2、控制体重
3、保持合理的运动量
4、定期监测血压
综上所述，减肥会导致血压低吗，答案是肯定的。为了避免血压变化，在减肥的过程中，我们应该采取一些有效的措施，改善饮食习惯，控制体重，保持合理的运动量，以及定期监测血压，以便在减肥的同时，不于出现血压过低的情况。，要注意，减肥只能是改善血压的一种辅助手段，而不能成为主要的治疗方法。