减肥是许多人关注的问题，但是大多数减肥方法往往需要耗费大量的时间和，而且很容易受到外界因素的影响，因此，寻找一种安全有效的减肥方法成为了人们关注的焦点。就介绍了哪些水果汁可以减肥，以及它们在减肥过程中所起的作用，希望能为减肥者提供一些帮助。
一、桔子汁
1. 桔子的营养价值
2. 桔子汁的功效
3. 桔子汁减肥的方法
二、西瓜汁
1. 西瓜的营养价值
2. 西瓜汁的功效
3. 西瓜汁减肥的方法
三、苹果汁
1. 苹果的营养价值
2. 苹果汁的功效
3. 苹果汁减肥的方法
四、葡萄汁
1. 葡萄的营养价值
2. 葡萄汁的功效
3. 葡萄汁减肥的方法
五、草莓汁
1. 草莓的营养价值
2. 草莓汁的功效
3. 草莓汁减肥的方法
六、梨汁
1. 梨的营养价值
2. 梨汁的功效
3. 梨汁减肥的方法
以上就是关于哪些水果汁可以减肥的，从中可以看出，桔子汁、西瓜汁、苹果汁、葡萄汁、草莓汁和梨汁都可以帮助减肥者减肥，但是只有在结合适当的运动和规律的饮食，才能达到的效果。减肥者在减肥时一定要注意饮食安全，避免贪吃，多吃新鲜水果和蔬菜，这样才能健康减肥。