详细讨论了减肥时是否可以吃口香糖，根据营养学原理，解释了口香糖的营养成分，以及减肥时可以或不可以吃口香糖的利弊，指出，减肥时可以少量吃口香糖，但要控制好吃的量，以免影响减肥效果。
一、减肥可以吃口香糖吗
1、口香糖的营养成分
2、减肥时口香糖的利弊
二、口香糖的营养成分
1、口香糖的热量
2、口香糖的脂肪、碳水化合物和蛋白质
三、减肥时口香糖的利弊
1、口香糖会增加卡路里摄入量
2、口香糖会影响正常饮食
3、口香糖含有大量糖分
四、结论
从以上讨论可以得出，减肥时可以少量吃口香糖，但一定要控制好吃口香糖的量，以免影响减肥效果。减肥不仅要注意饮食和运动，还要注意自己的心理状态，让自己的心理保持平衡，才能更好地达到减肥的目的。
详细讨论了减肥时是否可以吃口香糖，结论是：减肥时可以少量吃口香糖，但要控制好吃的量，以免影响减肥效果。减肥除了要注意饮食和运动外，还要注意心理状态，让自己的心理保持平衡，才能更好地达到减肥的目的。
