简要介绍了减肥拔火罐位置图，拔火罐是一种常用的减肥手段，介绍了减肥拔火罐位置图的种类、有效位置及使用方法等。
一、 减肥拔火罐位置图种类
1、穴位拔火罐：穴位拔火罐是指根据中医经络学原理，在人体特定穴位上进行拔火罐疗法的减肥手段。
2、腹部拔火罐：腹部拔火罐是指在腹部特定位置上进行拔火罐疗法的减肥手段。
3、臀部拔火罐：臀部拔火罐是指在臀部特定位置上进行拔火罐疗法的减肥手段。
二、减肥拔火罐位置图有效位置
1、穴位拔火罐：主要作用在十六经络上，如足三里、太溪、神庭、膝关节、腰部、胸部等穴位。
2、腹部拔火罐：主要作用在腹部肠系膜下，可以减肥改善腹部肥胖状况，如肚脐、肚脐下三寸、肋间隙、腹股沟等位置。
3、臀部拔火罐：主要作用在腰部臀部，可以减肥改善腰臀部肥胖状况，如腰椎、腰椎间隙、臀部、股沟等位置。
三、减肥拔火罐位置图的使用方法
1、拔火罐前，应先湿热敷肚脐，使皮肤表层脂肪组织较易受热，以促进拔火罐的效果。
2、在选定位置上放置拔火罐，拔火罐的大小要适中，拔火罐的温度要恰到好处，不宜过热，以免烫伤皮肤。
3、拔火罐的时间要适当，一般每次持续10-15分钟左右即可，每天不宜超过2-3次。
4、拔火罐后，应用清水或者温水清洗皮肤，以避免汗液堆积，对皮肤伤害较大。
减肥拔火罐位置图主要是按照中医经络学原理，在人体特定穴位或特定位置上进行拔火罐疗法的减肥手段。使用拔火罐前应先湿热敷肚脐，拔火罐温度要恰到好处，拔火罐时间每次10-15分钟，每天不宜超过2-3次，拔火罐后应用清水或者温水清洗皮肤。减肥拔火罐位置图的使用正确既能减肥，又能促进身体健康。