讨论了彭于晏减肥前后的变化，介绍了彭于晏减肥的方法和经过，并对彭于晏减肥前后的变化进行了对比分析。
一、彭于晏减肥前后的变化
1、彭于晏减肥前的体重
彭于晏减肥前的体重为83.8公斤，身高176厘米，换算出来的体重指数（BMI）为27.3，属于超重级别。
2、彭于晏减肥后的体重
彭于晏减肥后的体重下降到74.5公斤，身高没有变化，换算出来的体重指数（BMI）为25.2，属于偏瘦级别。
二、彭于晏减肥的方法和经过
1、饮食管理
彭于晏在减肥的过程中采取了很严格的饮食管理措施，他在早餐、午餐和晚餐的饮食都有所控制，避免暴饮暴食，一周只允许吃三次肉类。
2、适度运动
彭于晏在减肥过程中也采取了适度的运动，他每周都坚持锻炼身体，进行有氧运动，旨在将体内多余的脂肪燃烧掉。
三、彭于晏减肥前后的对比分析
1、减肥前后的体重
减肥之前，彭于晏的体重为83.8公斤，超过了正常的体重指数，而减肥之后，彭于晏的体重降低到74.5公斤，达到了正常的体重指数。
2、减肥成效
彭于晏在减肥过程中，坚持了半年的时间，终减肥成功，体重从83.8公斤减少到74.5公斤，减肥成效显著。
彭于晏减肥前后发生了明显的变化，他在减肥过程中坚持了半年的时间，采取了节食和适度锻炼的方法，终减肥成功，体重从83.8公斤减少到74.5公斤，减肥的效果显著。分析了彭于晏减肥前后的变化，介绍了彭于晏减肥的方法和经过，并对彭于晏减肥前后的变化进行了对比分析。