减肥是一件非常重要的事情，但很多人都没有充足的激励去持之以恒，但是好身材激励减肥图片可以帮助减肥者更好地激励自己，促进减肥效果，使减肥者更加持之以恒。综述了好身材激励减肥图片的种类，以及图片的作用，指出减肥者应该怎样更有效地使用图片来激励自己。
大纲：
1、好身材激励减肥图片种类
2、好身材激励减肥图片的作用
3、如何更有效地使用这些图片
一、好身材激励减肥图片种类
1、示范类图片：这类图片的作用是激励减肥者去坚持减肥，示范减肥者自己也可以像示范图片上的人一样拥有好的身材。
2、赞美类图片：这类图片的目的是用美好的图片来赞美减肥者的身体，让减肥者感受到自己身体的美丽，从而更有动力去坚持减肥。
3、激励类图片：这类图片的目的是激励减肥者坚持减肥，以期达到减肥的目标，提升减肥者的信心。
4、成功类图片：这类图片的目的是向减肥者展示成功减肥的结果，让减肥者看到减肥的可能性，从而提升减肥者的斗志。
二、好身材激励减肥图片的作用
1、激励减肥者坚持减肥：减肥者可以通过看到好的身材激励减肥图片来激励自己，坚持减肥，以达到理想的身材。
2、提升减肥者的斗志：通过看到成功减肥的结果，减肥者可以相信自己也可以成功减肥，从而提升减肥者的信心和斗志。
3、提高减肥者的自我感觉：减肥者可以通过赞美自己的图片，使自己感受到自己身体的美丽，提升自我感觉。
三、如何更有效地使用这些图片
1、设定减肥目标：减肥者在使用好身材激励减肥图片时，应该先设定一个减肥目标，然后根据目标来挑选合适的图片。
2、定时更新：减肥者应该定期更新好身材激励减肥图片，以便让自己获得更多的激励，保持减肥的持久动力。
3、记录自己的进度：减肥者应该定期记录自己减肥的进度，这样可以更好地激励自己，使自己更有动力去减肥。
以上是关于好身材激励减肥图片的种类，作用以及如何更有效地使用它们的介绍，减肥者可以根据自己的减肥目标，选择恰当的图片来激励自己，从而持之以恒地减肥，达到理想的身材。