要劝服女朋友减肥，首先要让她明白健康的重要性，其次要鼓励她采取科学的减肥方法，并为她提供恰当的帮助，从而让她能够坚持下去，达到减肥的目的。
1、健康的重要性
要劝服女朋友减肥，首先要让她明白健康的重要性。其实，超重和肥胖会导致一系列的疾病，比如高血压、糖尿病、冠心病、动脉硬化等，这些疾病都会严重影响人的健康。因此，减肥不仅仅是为了改善外表，更重要的是要改善身体的健康状况，保护自己不受疾病的侵害。
2、科学的减肥方法
要想成功减肥，就必须采取科学的减肥方法。一般来说，减肥有两种方法，一种是控制饮食，减少摄入的卡路里；另一种是增加运动量，以提高新陈代谢，消耗卡路里。同时，还可以根据实际情况，采用一些细微的减肥小贴士，比如减少油盐、改善睡眠等，以此来达到减肥的目的。
3、提供恰当的帮助
减肥是一个漫长而艰辛的过程，女朋友很可能会因种种困难而放弃，因此，你要尽可能地提供恰当的帮助，鼓励她坚持下去。比如，可以一起购买健身器材，一起参加健身活动；可以一起参加舞蹈课程，一起探讨减肥心得等，以此来鼓励她坚持下去，达到减肥的目的。
要劝服女朋友减肥，首先要让她明白健康的重要性，其次要鼓励她采取科学的减肥方法，并为她提供恰当的帮助，从而让她能够坚持下去，达到减肥的目的。劝服女朋友减肥，只有让她明白健康的重要性，采取科学的减肥方法，并为她提供恰当的帮助，才能让她终达到减肥的目的。