桂花茶是一种常见的中药茶，也被称为“桂花香茶”，它是以桂花为主要原料，搭配其他药材熬制而成，含有多种营养成分，有益身体健康。将介绍桂花茶的营养成分，以及它是否可以减肥等问题，帮助大家更清楚地认识桂花茶的功效。
1、桂花茶的营养成分
桂花茶是由桂花和其他药材熬制而成的茶饮，具有解暑、解毒、提神、消肿等功效，对改善痰湿体质，清热解毒有明显功效，有调理肝脏、润肺止咳、护肝明目等功效。
桂花茶含有蛋白质、糖类、维生素、氨基酸、脂类、矿物质等多种营养成分，这些营养成分有助于改善身体健康，对调节人体新陈代谢，降低血糖、血脂有明显作用。
2、桂花茶可以减肥吗
桂花茶可以帮助减肥，因为它含有丰富的营养成分，能够有效改善新陈代谢，辅助调节人体内分泌，减少体内脂肪的合成，从而达到减肥的效果。
此外，桂花茶还可以改善消化系统，改善营养吸收，增加饱腹感，从而减少饮食，有助于减肥。但是，桂花茶本身没有减肥作用，而是配合饮食调节、运动等减肥方法，才能达到减肥的效果。
3、桂花茶的注意事项
桂花茶饮用时应注意，桂花茶含有一定量的水溶性糖分，长期大量饮用会导致血糖升高，因此，患有糖尿病的人应慎重饮用桂花茶。
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