模特真正的残忍减肥，不仅会危害自身身体健康，还会给模特自身的价值观以及职业道德带来严重的破坏。将分析模特减肥的不良影响，以及应对措施，以期能够让模特有更健康的减肥方法。
1、模特减肥的危害
（1）可能会出现营养不良的问题
模特减肥的方法往往是节食，以降低体重，但往往这种减肥方法不能满足模特的营养需求，这会导致营养不良，影响模特身体健康。
（2）可能会出现心理问题
过度减肥会导致模特心理紧张，出现焦虑，抑郁等症状，这种情况会影响模特的精神状态，影响模特的工作效率。
2、模特减肥应采取的措施
（1）坚持健康的饮食
模特应该坚持健康的饮食，尽量减少油腻，糖分和盐分摄入，尽量选择蔬菜水果，多吃低脂肪高蛋白的食物，保证身体所需的营养充足。
（2）适当运动
模特应该坚持适当的运动，比如慢跑、游泳等，可以有效改善身体状况，减少体重，还可以增加营养的吸收，促进身体代谢。
（3）保持良好的心理状态
模特应该注意保持良好的心理状态，多参加娱乐活动，积极参加各种活动，让自己的心情转换，以免出现情绪失控的状况。
模特真正的残忍减肥，不仅会危害自身身体健康，还会给模特自身的价值观以及职业道德带来严重的破坏，应采取健康饮食、适当运动、保持良好心理状态等措施，以期让模特有更健康的减肥方法。通过分析模特减肥的不良影响，以及应对措施，旨在帮助模特拥有健康的身体，拥有更健康的减肥方法。