讨论了每日活菌能否减肥的问题，通过分析活菌的种类、机能和作用以及服用活菌的副作用，得出活菌有助减肥的结论，但是服用活菌的副作用不容忽视。
大纲：
1. 活菌的种类
2. 活菌的机能和作用
3. 服用活菌的副作用
4. 每日活菌能减肥吗
1. 活菌的种类
活菌是指在一定条件下能产生活力的细菌，它含有许多不同的种类，包括乳酸菌、硝酸铵芽孢杆菌、双歧杆菌、嗜热古菌等，它们对人体有不同的有益作用。
2. 活菌的机能和作用
活菌的机能主要有两类，一类是抑制有害菌的生长，另一类是增强人体免疫力。它们的作用主要是抑制和抑制有害微生物的生长，促进肠道健康，改善营养吸收，抑制腹泻，预防便秘，减少消化不良症状，改善肠道菌群，提高免疫力，促进肠道蠕动，缓解消化不良，增强抵抗力和促进营养吸收等。
3. 服用活菌的副作用
尽管活菌有许多有益的作用，但服用活菌也有副作用，如胃肠道不适、腹泻、腹胀等，因此在服用活菌时应特别注意。
4. 每日活菌能减肥吗
答案是肯定的，服用活菌可以帮助减肥，活菌可以增加肠道蠕动，促进食物的消化和消化，减少胃肠道的消化不良症状，增加能量的消耗，减少体重，同时，活菌可以使肠道菌群变得健康，从而改善营养吸收，减少体重。
从上述讨论可以看出，每日活菌有助于减肥，但也要注意服用活菌可能会引起的副作用。因此，在服用活菌减肥时，应遵医嘱，并多关注身体反应，以便及早发现问题，以防发生不良反应。