减肥是大部分人都面临的问题，而自制减肥茶是一种有效且快捷的减肥方式，今天，我们就一起来看看自制减肥茶配方大全，介绍一些有效的减肥茶配方。
1、柠檬薏米减肥茶
材料：柠檬1/2个，薏米30g，白砂糖适量。
做法：将薏米洗净，用清水煮开，再加入柠檬汁，煮薏米变软，然后加入白砂糖调味，即可饮用。
2、红枣玉米减肥茶
材料：红枣10个，玉米100g，糖适量。
做法：将玉米洗净，红枣去核，放入锅中，加入清水煮开，煮玉米熟透，加入糖调味，即可饮用。
3、紫薯芒果减肥茶
材料：紫薯50g，芒果1个，糖适量。
做法：将紫薯去皮切丁，芒果去皮榨汁，将紫薯丁和芒果汁放入锅中，加入清水煮开，煮紫薯熟透，加入糖调味，即可饮用。
4、芹菜莲子减肥茶
材料：芹菜50g，莲子20g，糖适量。
做法：将芹菜洗净，莲子洗净，放入锅中，加入清水煮开，煮芹菜变软，加入糖调味，即可饮用。
5、苹果芹菜减肥茶
材料：苹果1个，芹菜50g，糖适量。
做法：将芹菜洗净，苹果去皮切丁，放入锅中，加入清水煮开，煮芹菜变软，加入糖调味，即可饮用。
由上述介绍可以看出，自制减肥茶不仅可以满足减肥的需求，还可以补充营养，而且有助于改善消化系统等疾病，所以，减肥的同时，喝自制减肥茶是一个更好的选择。
自制减肥茶是一种有效的减肥方式，它不仅可以满足减肥的需求，还可以补充营养，有助于改善消化系统等疾病，所以，减肥的同时，喝自制减肥茶是一个更好的选择。介绍了5种有效的自制减肥茶配方，希望能够给大家带来帮助。