猫格格减肥糖是一款自然减肥食品，能有效减肥，但是使用过程中也可能产生副作用，主要介绍猫格格减肥糖副作用及有效抵抗副作用的方法。
一、猫格格减肥糖副作用
1、肠胃不适
猫格格减肥糖中含有较多的酸性物质，如果摄入过多，可能会引起肠胃不适，从而影响正常的消化功能，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。
2、皮肤不适
猫格格减肥糖中的有机酸会刺激皮肤，如果摄入过多，可能会引起皮肤过敏、皮疹、发红等现象，影响正常的生活活动。
3、意识障碍
猫格格减肥糖含有较多有机酸，如果摄入过多，可能会引起头痛、头晕、恶心、心悸等症状，严重时可能会出现意识障碍。
二、有效抵抗猫格格减肥糖副作用的方法
1、控制摄入量
猫格格减肥糖中含有较多有机酸，如果摄入过多，可能会导致副作用，因此，在使用过程中应该控制摄入量，不宜过量摄入。
2、饮食结构合理
猫格格减肥糖中含有较多有机酸，使用过程中应该注意饮食结构，多食用碱性食物，少食用酸性食物，以保持酸碱平衡，降低副作用的发生。
3、多进行运动
猫格格减肥糖使用过程中，应该注意多做运动，有助于消耗体内的多余脂肪，减轻副作用的发生。
猫格格减肥糖能够有效减肥，但是使用过程中也可能产生副作用，要想避免副作用的发生，应该控制摄入量，注意饮食结构，多进行运动。总之，想要更好地享受减肥效果，就要注意使用中的安全问题。