模特减肥是一个为时尚行业及其他职业中的模特所必须要做的。将为模特介绍几种快速减肥的方法，以便更好地应对模特的工作要求。
1、规定运动量：模特若想快速减肥，需要每天规定一定的运动量，比如每天跑步30分钟，或是每天游泳50分钟。每天坚持运动，可以加快脂肪的燃烧，达到减肥的目的。
2、细化进食：模特减肥要求每天注意控制饮食，每天摄入的食物不要太多，细化进食，比如每隔2小时就吃一次，以此增加身体的新陈代谢，消耗更多的能量。
3、合理饮食：模特减肥中，合理调节膳食，每天多吃蔬菜水果，不要经常吃肉类，尽量少吃油炸食品，多吃粗粮和豆类，以及鱼类等。如此可以摄入均衡的营养，同时也有助于减肥。
4、注意身体状况：模特减肥期间，一定要关注自己的身体状况，避免过度减肥，以免影响身体的健康。在减肥的过程中，可以经常称量自己的体重，调整减肥的速度，以保持健康的身体状态。
模特减肥是一个为时尚行业及其他职业中的模特所必须要做的。只要恰当地规定运动量，细化进食，合理调节膳食，同时注意身体状况，就可以快速减肥，达到模特理想的体重和身材比例，满足时尚行业的要求。
