主要针对“减肥可以吃玉米饼吗”这一话题，从减肥的基本原理、玉米饼的营养价值及减肥时玉米饼的食用方法三方面进行讨论，并以结论总结全文。
1、减肥的基本原理
减肥是指摄入的热量小于消耗的热量，从而达到减少体脂的目的。减肥既要注意饮食的营养搭配，又要控制食量，要保证每天摄入的热量比消耗的热量少，才能达到减肥的目的。
2、玉米饼的营养价值
玉米饼是由玉米粒加工而成的，富含纤维素、不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，对于减肥有着一定的帮助。玉米饼的热量比较低，而且不含胆固醇，可以降低血脂，保护心脏健康。
3、减肥时玉米饼的食用方法
减肥时可以适当食用玉米饼，但是要注意控制食量，一般一顿饭只吃1~2片玉米饼，并且在减肥的计划中应该把它当做调味类食物，而不是主食，这样才能有效减肥。
总之，减肥时可以适当食用玉米饼，但要注意控制食量，同时要注意搭配其他营养食物，以达到减肥的目的。玉米饼营养丰富，但是热量也比较高，减肥时要控制好每天摄入的总热量，同时保持适当的运动量，才能达到有效减肥的目的。