减肥期间能吃阿胶吗？就此给出了答案，首先介绍了一些阿胶的营养价值和功效，然后介绍了减肥期间吃阿胶的正确方法，总结了减肥期间科学合理吃阿胶的好处，总结出吃阿胶是可以的。
一、什么是阿胶
1、阿胶的营养价值
2、阿胶的功效
二、减肥期间吃阿胶的正确方法
1、减肥期间适量食用阿胶
2、选择合适的阿胶
3、注意不同的人群减肥期间的阿胶服用方法
三、减肥期间科学合理吃阿胶的好处
1、调节内分泌，促进新陈代谢
2、阿胶具有滋补补肾的作用
3、阿胶中的丰富营养成分可以补充营养
4、阿胶可以抑制食欲，促进减肥
减肥期间可以吃阿胶，只要选择合适的阿胶，按照正确的方法食用，它可以有效地帮助人们减肥，调节体内新陈代谢，补充营养，滋补肾脏，还具有抑制食欲的作用。但是，减肥期间吃阿胶也要根据自身情况合理控制，以免适得其反。