胖子练习瑜伽能否减肥？将针对这一问题进行探讨，讨论瑜伽的核心原理、练习瑜伽的误区以及胖子练习瑜伽的注意事项，从而提供有针对性的参考答案。
1、瑜伽的核心原理
瑜伽是以练习者的身体、呼吸和心智为核心，把它们结合起来，调节身体和心灵，以达到平衡身心，促进健康为目的的一种运动。它不仅可以强身健体，还能有效控制和减少体重。
2、练习瑜伽的误区
有些人认为瑜伽只是一种放松身体的运动，其实不然，瑜伽不仅可以放松身体，还可以提高身体柔韧性，增进肌肉的紧致度，促进新陈代谢，帮助减肥。
3、胖子练习瑜伽的注意事项
（1）胖子在练习瑜伽时应该选择比较轻松的动作，而不要太过刻意地去追求某一动作，以免伤害身体。
（2）胖子在练习瑜伽时要经常吸气放气，保持呼吸的均匀，以达到更好的减肥效果。
（3）胖子练习瑜伽时要注意保持身体的正确姿势，以免受伤。
胖子练习瑜伽可以减肥，但是要注意动作的技巧，坚持每天的练习，并且注意调整自己的饮食，以达到的减肥效果。
综上所述，胖子练习瑜伽可以减肥，但是要注意动作技巧和饮食调整。只有通过正确的练习方法，才能达到的减肥效果，从而达到健康理想的体重。