权健八卦仪是一种古老的中国古代养生保健方式，被广泛应用于减肥，但是其减肥疗效如何还有待证实。将分析权健八卦仪的减肥原理，以及减肥的注意事项，以便帮助读者更好的了解权健八卦仪减肥的效果及结果。
1、权健八卦仪减肥原理
权健八卦仪以古老的八卦经纬理论为基础，八卦经纬理论认为，人体内部有五种气体，即痰湿、燥热、气滞、津液不足和气血不畅，当这五种气体失调时，就会出现肥胖现象。权健八卦仪将八卦经纬理论的原理应用于减肥，通过调整人体内部五种气体，从而达到减肥的目的。
2、权健八卦仪减肥的注意事项
（1）使用权健八卦仪减肥时，应遵循八卦经纬理论原理，避免把过多的力量用到一个部位，以免损伤肌肉或骨骼；
（2）使用权健八卦仪减肥时，不能一次动作持续时间过长，需要根据自身情况灵活控制；
（3）使用权健八卦仪减肥时，应避免过度劳累，以免出现过量疲劳现象；
（4）使用权健八卦仪减肥时，应保持心情舒畅，注意调节自己的情绪，以免影响减肥效果。
3、结论
权健八卦仪是一种古老的中国古代养生保健方式，被广泛应用于减肥，但是其减肥疗效如何还有待证实。在使用权健八卦仪减肥时，要遵循八卦经纬理论原理，控制力度，避免过度劳累，保持心情舒畅，以便有效减肥。