介绍了“那种酵素可以减肥”的知识，首先，介绍了酵素的种类，其次，介绍了酵素减肥的方法，，介绍了酵素减肥的安全性和风险。
大纲：
1.酵素的种类
2.酵素减肥的方法
3.酵素减肥的安全性和风险
1. 酵素的种类
酵素是一种特殊的化学物质，能够促进有机物的化学反应，是生物体内重要的生物物质。酵素可以分为植物酵素、动物酵素和微生物酵素。植物酵素可以促进植物的新陈代谢，例如果果蔬果肉的变熟，以及豆类的发芽等；动物酵素主要参与消化过程，例如消化淀粉的淀粉酶；微生物酵素可以促进微生物的新陈代谢，如发酵过程中的酵素。
2.酵素减肥的方法
一般来说，酵素减肥方法主要有两种：一种是饮用酵素液，另一种是服用酵素片剂。服用酵素液可以抑制食欲，加快消化，促进脂肪的分解，有助于减肥；服用酵素片剂可以分解脂肪，抑制食欲，促进消化，从而实现减肥的目的。
3.酵素减肥的安全性和风险
酵素是一种天然的物质，主要由蛋白质和碳水化合物组成，具有良好的生物活性，安全性高，没有明显的副作用。但是，减肥时也要注意，不要超量服用，以免造成身体的不适。另外，还要注意，一定要选择正规的酵素品牌，以免购买到伪劣产品。
介绍了“那种酵素可以减肥”，首先介绍了酵素的种类，其次介绍了酵素减肥的方法，介绍了酵素减肥的安全性和风险。从而可以得出结论，酵素减肥是一种安全有效的减肥方法，但是要注意不要超量服用，以免造成身体不适，还要选择正规的酵素品牌，以确保安全。
