研究的是一年减肥60斤是否正常，以及减肥的安全性。从科学角度出发，分析了减肥情况，总结出减肥应该注意哪些安全措施，以及减肥期间应该注意哪些问题。
1、减肥60斤正不正常
减肥60斤正不正常，取决于个人体质。如果体重超过100斤，一年减肥60斤可以算是正常的；如果体重低于80斤，减肥60斤就不正常了。
另外，减肥后的体重与身高、体脂比例也有关系。一般来说，身高在165厘米以上的女性，体重可以控制在50-60斤，身高在175厘米以上的男性，体重可以控制在60-70斤。
因此，一年减肥60斤，正不正常，取决于个人体质，还需要根据自己的体重、身高和体脂比例来判断。
2、减肥的安全性
减肥的安全性与减肥的方式息息相关。有的减肥方式有害健康，有的有益健康。减肥的安全性，也取决于减肥期间是否遵守有关规定，以及是否注意营养补充等问题。
（1）遵守有关规定
减肥的安全性，首先要遵守有关规定。减肥时，要遵守有关食品安全和营养补充的有关法律法规，不能使用违禁药物或违禁疗法，以防对身体造成不可挽回的伤害。
（2）注意营养补充
减肥期间，要注意营养补充，保证摄入充足的营养物质，以防减肥过程中营养不良。减肥时可以选择一些低热量的食物，如蔬菜、豆类、水果等，也可以选择一些补充营养的食物，如鱼、海参、蛋白粉等。
（3）避免过度减肥
减肥时，要避免过度减肥，以免损害身体健康。减肥时，要根据自己的体重和身体状况，选择适当的减肥方式，以便达到减肥的效果，而不会损害身体健康。
从上述内容可以看出，一年减肥60斤是否正常取决于个人体质，同时减肥的安全性也很重要，减肥期间要遵守有关规定，注意营养补充，避免过度减肥。