减肥期间吃面皮会不会胖？在减肥期间正确食用面皮可以有效地帮助减肥，但是要注意食用量，并且做好选择面皮的工作，建议食用低热量、低脂肪的面皮。
1. 面皮的热量及营养价值
面皮是一种营养丰富的食物，主要由碳水化合物组成，其中淀粉含量较高，而脂肪含量较低，面皮的热量一般为每100克热量约为120-200千卡，其中脂肪含量约为1-2克，碳水化合物含量约为20-30克。
2. 减肥期间吃面皮会不会胖
面皮是一种热量较低的食物，但是在减肥期间，要注意面皮的食用量，避免过量摄入，以免增加体重。另外，要注意选择低热量、低脂肪的面皮，以减少摄入的热量，减肥期间吃面皮合理，不会胖。
3. 在减肥期间正确食用面皮
在减肥期间正确食用面皮有助于减肥，但要注意以下几点：
（1）选择低热量、低脂肪的面皮，如燕麦面皮；
（2）少吃油炸面皮，多吃蒸面皮；
（3）选择无添加剂的面皮，如手擀面；
（4）食用面皮时，可以搭配低脂肪的蔬菜，以充分获得营养；
（5）食用面皮时，要注意控制食用量，以免摄入过多热量。
总之，减肥期间吃面皮不会胖，但要注意食用量，选择低热量、低脂肪的面皮，搭配蔬菜，才能在减肥期间正确食用面皮，达到减肥的目的。