减肥是每个人都需要考虑的问题，但是你知道减肥的英文单词是什么吗？将为大家介绍减肥的简单英文单词，以帮助大家减肥。
1、Diet（饮食）
Diet是一个简单的英文单词，它意味着饮食，如果你想减肥，那么你需要注意你的饮食，改变饮食习惯，减少摄入的热量，这样才能有效地减肥。
2、Exercise（锻炼）
Exercise是一个常见的英文单词，它指的是锻炼，锻炼对于减肥也是很重要的，它可以帮助你减肥，增加新陈代谢率，消耗更多的热量，减少体内的脂肪。
3、Weight（重量）
Weight是一个简单的英文单词，它指的是重量，如果你想减肥，你需要注意你的体重，每周记录一下体重，了解你的体重变化，从而掌握你的减肥进度。
4、Calories（卡路里）
Calories是一个常见的英文单词，它指的是卡路里，如果你想减肥，你需要注意摄入的卡路里，减少摄入的卡路里，以减肥为目标，避免摄入多余的热量。
（营养）
是一个常见的英文单词，它指的是营养，减肥不能只靠减少摄入的热量，还需要注意营养的摄入，补充身体所需的营养，以保证身体健康。
6、Healthy（健康）
Healthy是一个简单的英文单词，它指的是健康，减肥不能只考虑瘦身，同时还要注重自身健康，注意膳食结构，保证营养均衡，以确保身体健康。
以上就是减肥的简单英文单词，希望这些单词能够帮助大家减肥。减肥不仅需要改变饮食习惯，还需要注意营养摄入，均衡饮食，注重锻炼，这样才能有效地减肥。