绿茶山楂泡水作为一种茶饮，具有良好的解毒作用，对健康减肥也有一定的帮助，但是绿茶山楂泡水喝减肥有什么注意事项，以及具体的减肥效果如何，下面就由我们一一来探讨。
1. 绿茶山楂泡水的减肥机理
绿茶山楂泡水是以绿茶和山楂为原料，经过熬煮而成，具有解毒排毒的功效，由于绿茶中含有茶多酚，对脂肪的分解有着良好的作用，同时山楂中的维生素及有机酸，可以改善肝脏的功能，从而有助于脂肪的新陈代谢，进而达到减肥的目的。
2. 喝绿茶山楂泡水的注意事项
（1）饮用绿茶山楂泡水时，应当适量饮用，不要一次性饮用过多，以免身体负担过重。
（2）每天喝绿茶山楂泡水的时间一般不宜超过2次，以免影响正常的饮食习惯。
（3）绿茶山楂泡水在早晚，间隔较长的时间内，饮用，以免影响肠胃功能。
（4）喝绿茶山楂泡水时，一定要注意不要将茶叶漏入水中，以免引起胃部不适。
3. 绿茶山楂泡水的减肥效果
（1）绿茶山楂泡水的减肥效果比较明显，特别是长期饮用，可以很好的控制体重，改善肥胖症。
（2）它可以清除体内毒素，加快新陈代谢，促进脂肪燃烧，进而改善肥胖症，达到减肥的目的。
（3）它可以改善肝脏的功能，对肝脏疾病也有一定的预防作用，从而有助于身体的健康和减肥。
绿茶山楂泡水是一种健康减肥的饮品，它具有清除体内毒素和改善肝脏功能的作用，有助于减肥，但是在饮用绿茶山楂泡水时，要注意饮量，不要超过2次，以免影响肠胃功能，并且不要将茶叶漏入水中，以免引起胃部不适。绿茶山楂泡水喝减肥时，要结合饮食调节和体育锻炼，以达到的减肥效果。总之，喝绿茶山楂泡水减肥是一种有效的减肥方法，但是要注意饮用量，并且要结合饮食调节和体育锻炼才能达到的减肥效果。