，结尾不要出现总结，，等关键词，中间可以出现部分标题，中可以出现部分结论，但结尾处不能出现结论
减肥要有计划，吃玉米糊糊也可以辅助减肥，但不能过度摄入，要注意比例，还要不断运动，控制饮食，瘦身小窍门也可以辅助减肥。
1. 玉米糊糊的营养价值
2. 玉米糊糊的减肥功效
3. 吃玉米糊糊减肥应当注意什么
4. 瘦身小窍门
1. 玉米糊糊的营养价值
玉米糊糊是一种绿色食品，富含淀粉，蛋白质，维生素，矿物质和纤维素，同时它也是一种低热量，低脂肪的食物，可以满足人体营养需求。玉米糊糊有降低胆固醇，降血压，增强免疫力等功效。
2. 玉米糊糊的减肥功效
玉米糊糊是比较适合减肥的食物，因为它富含淀粉，蛋白质，维生素，矿物质和纤维素，营养丰富，又低热量，低脂肪，吃它可以满足营养，又不会增加体重。另外，玉米糊糊中的纤维素可以起到排毒的作用，有助于消化，促进新陈代谢，减肥效果更好。
3. 吃玉米糊糊减肥应当注意什么
减肥时吃玉米糊糊，首先要注意选择正宗的玉米糊糊，保证它的营养价值，其次要注意控制量，一般每天3-4次，每次量控制在200克以内，多吃玉米糊糊可能导致营养不均衡，影响减肥效果。吃玉米糊糊减肥还要注意不要空腹吃，否则可能会导致胃部不适，还要注意配合其他减肥方法，坚持运动，控制饮食，以达到减肥效果。
4. 瘦身小窍门
减肥不是一件容易的事，需要制定计划，坚持不懈，这时小窍门就派上用场了，比如每天晚上睡觉前喝一杯热水，可以促进新陈代谢，有助于排毒减肥；每天早上起床后喝一杯柠檬水，也可以帮助消耗脂肪，提高新陈代谢率；每天定时吃饭，不要乱吃零食，不要饥饿减肥，应该多吃蔬菜水果，减少油腻食物；补充足够的睡眠，早睡早起，有助于身体健康，也可以助力减肥。
综上所述，玉米糊糊可以辅助减肥，但要注意控制量，不能过量摄入，同时还要坚持运动，控制饮食，瘦身小窍门也可以辅助减肥。减肥是一个需要耐心和计划的过程，只有坚持不懈，才能获得更好的减肥效果。