减肥酵素有助于减肥，但是想要取得好的效果，搭配正确的水果是必不可少的。将介绍减肥水果搭配，包括苹果、橙子、柠檬、芒果、西瓜等，说明其减肥酵素的作用。
一、苹果
1、营养价值
苹果富含维生素A、维生素C和维生素E，还含有果胶、膳食纤维等，对促进人体健康有很大的作用。
2、减肥酵素作用
苹果中的酵素除了能够促进人体新陈代谢，还可以帮助消除脂肪，有助于减肥。
二、橙子
1、营养价值
橙子富含维生素C，能够帮助提高机体的免疫力，还有助于减少炎症，抗氧化作用也很强。
2、减肥酵素作用
橙子中的酵素能够帮助人体消除脂肪，有助于减肥。
三、柠檬
1、营养价值
柠檬富含维生素C和维生素E，还有抗氧化剂，有助于促进人体新陈代谢，增强机体免疫力，抗病毒，降低血脂，对减肥有很大帮助。
2、减肥酵素作用
柠檬中的酵素能够帮助人体消除脂肪，有助于减肥。
四、芒果
1、营养价值
芒果富含维生素C、维生素A和维生素E，同时还含有大量的钾，镁，铁，钙等矿物质，有助于促进人体健康。
2、减肥酵素作用
芒果中的酵素有助于消除脂肪，有助于减肥。
五、西瓜
1、营养价值
西瓜含有丰富的维生素C，维生素E，矿物质等，有助于促进人体健康。
2、减肥酵素作用
西瓜中的酵素可以帮助人体消除脂肪，有助于减肥。
以上就是介绍的减肥水果搭配，包括苹果、橙子、柠檬、芒果、西瓜等，它们都富含维生素和矿物质，可以促进人体新陈代谢，有助于减肥。虽然减肥水果搭配可以帮助减肥，但是要想取得良好的效果，还需要注意饮食和运动，同时还要坚持每天吃水果。