主要讨论菠萝减肥的正确姿势，首先搞清楚菠萝热量是多少，其次调查相关减肥实例，总结出菠萝减肥的正确姿势。
1、菠萝热量是多少
菠萝是一种低热量的水果，每100克菠萝中的热量仅为50大卡，低于大多数水果。即使是吃更多的菠萝，也不会导致身体的能量消耗过多，这样就不会让我们变胖。
2、调查相关减肥实例
针对菠萝减肥这一话题，我们还做了一些调查，调查了一些减肥成功的实例，发现了菠萝减肥的正确姿势：
（1）多吃菠萝。多吃菠萝可以抑制食欲，减少对其他食物的摄入，从而减少摄入热量，减肥效果更好。
（2）多加水果。不仅要吃菠萝，还要多吃其他水果，这样可以补充营养，并且热量摄入量也不会太高。
（3）结合运动。菠萝减肥的效果更好，如果能够结合身体运动，减肥效果会更好。
3、总结出菠萝减肥的正确姿势
总结起来，菠萝减肥的正确姿势是：多吃菠萝，多吃其他低热量的水果，结合身体运动，可以有效控制体重和减肥。
菠萝是一种低热量的水果，菠萝减肥的正确姿势是多吃菠萝，多吃其他低热量的水果，结合身体运动，可以有效控制体重和减肥。