荷叶山楂减肥茶是一种比较常见的减肥茶，它具有消肿，减肥，美容，抗疲劳等功效。将介绍荷叶山楂减肥茶的制作方法，以及使用它减肥的注意事项。
1、荷叶山楂减肥茶的制作方法
A、准备材料：荷叶2两、山楂10颗、绿茶1小袋。
B、准备工具：滤网、汤锅、温水。
C、制作步骤：
a)将荷叶、山楂放入滤网中进行清洗；
b)将清洗后的荷叶放入汤锅中，加入温水，大火煮沸；
c)加入山楂，继续大火煮沸；
d)将绿茶叶倒入汤锅中，用中火煮5分钟；
e)调入适量的糖滋味，再煮2-3分钟；
f)将汤锅放到室温，放凉后便可以饮用。
2、使用荷叶山楂减肥茶的注意事项l；
B、不宜饮用热茶，饮用时使用温茶；
C、不宜长期饮用，一个月以内，长期饮用会影响肠胃；
D、不宜饮用后大量运动，应先饮用后等待20-30分钟再进行运动；
E、不宜饮用后立即食用富含脂肪的食物，应先饮用后等待1-2小时再食用。
荷叶山楂减肥茶是一种具有消肿，减肥，美容，抗疲劳等功效的减肥茶，但在饮用的时候需要注意饮用量，等待时间等，以免造成身体不适。因此，饮用荷叶山楂减肥茶应该遵循正确的方法，才能达到的减肥效果。