主要讨论只吃早饭减肥的可行性，首先分析了早饭的重要性，接着介绍了减肥的原理，总结了只吃早饭减肥的可行性，并提出了建议。
一、早饭的重要性
1、早餐是的开始，提供营养和能量。
2、早餐能激活大脑，提升学习效率。
3、早餐能提高运动能力，提升身体素质。
二、减肥的原理
1、减肥的基本原理是“热量摄入小于热量消耗”。
2、细胞脂肪分解，释放脂肪分子，减少体内脂肪储存。
3、持续运动和合理饮食可以提高新陈代谢，加快脂肪分解。
三、只吃早饭减肥的可行性
1、只吃早饭可以减少总热量摄入，从而达到减肥的目的。
2、只吃早饭可以提高饱腹感，减少饥饿感，从而减少令人不舒服的症状。
3、只吃早饭有利于消化和排毒，能够改善身体健康状态。
四、结论
只吃早饭减肥，可以有效减少总热量摄入，达到减肥的目的。但是，只吃早饭减肥的效果不会马上体现，要结合运动，坚持饮食规律，才能达到理想的效果。同时，早餐时间也不宜过晚，不能睡懒觉，以免影响健康。总之，只吃早饭减肥是可行的，但需要注意饮食习惯，合理搭配运动，才能达到效果。
讨论了只吃早饭减肥的可行性，分析了早饭的重要性，介绍了减肥的原理，总结了只吃早饭减肥的可行性，并提出了建议。综上所述，只吃早饭减肥是可行的，但需要注意饮食习惯，合理搭配运动，才能达到效果。