减肥停用后的水肿问题是常见的，但也是危害健康的。主要介绍减肥停用后水肿的原因，以及减肥停用后水肿的应对措施。
1、减肥停用后水肿的原因
减肥停用后水肿的原因主要有三点：
（1）利尿剂减肥后，血液中的钠盐含量减少，水分随之排出体外，从而导致体内水分过多，从而引起水肿。
（2）减肥停用后，肝脏和肾脏的排毒功能减弱，从而导致毒素不能及时排出体外，形成水肿。
（3）减肥停用后，人体内分泌减少，细胞内水分渗透压增加，从而导致水肿。
2、减肥停用后水肿的应对措施
（1）恢复正常饮食，多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等；
（2）每天坚持运动，可以增加排毒功能，帮助全身排水；
（3）保持良好的睡眠习惯，避免夜间过度活动；
（4）每天喝一定量的水，有助于体内水分的排出；
（5）增加蔬菜和水果的摄入，有助于改善血液的细胞渗透压；
（6）多吃富含维生素的食物，有助于改善血液的血管活性，从而增强排毒功能。
减肥停用后的水肿是一个很常见的问题，也是一个危害健康的问题。减肥停用后水肿的原因有很多，但只要积极针对性地采用合理的减肥停用后水肿应对措施，水肿问题就可以得到有效改善。