探讨了减肥期间营养饮料的选择，尤其是是否可以喝脉动。从营养素的搭配，服用脉动的方式及脉动的营养成份等方面进行了详细分析，以供参考。
1. 营养素搭配
减肥期间，要注意搭配营养素，确保营养全面，蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素都要搭配合理，有利于减肥。脉动可以提供营养素，但是一次不可以全部摄入，只能搭配其他食物合理摄入，以有利于减肥。
2. 服用脉动的方式
减肥期间服用脉动要注意控制饮料的量，脉动也不可以代替正常饮食，服用脉动也不能超过两次。服用脉动要注意控制卡路里的摄入，每天不要超过100千卡，服用脉动要选择低糖低脂的口味，有利于减肥。
3. 脉动的营养成分
脉动的营养成分主要是提供能量，其中碳水化合物和脂肪的含量都很低，但是有一定的蛋白质和维生素的含量，对于减肥期间的营养需求是有一定的补充作用的。
从以上分析可以看出，减肥期间可以适当的喝脉动，但是要注意控制量，并且要注意营养素的搭配，以有利于减肥。在减肥期间，还要注意饮食结构，多吃蔬菜水果，多运动，饮食要健康科学，坚持早餐吃饭，多饮水，并且控制饮食总量，才能更好的达到减肥的效果。