减肥不仅仅是减少体重，更是给自己一个更健康的身体。健康减肥需要坚持，激励自己减肥也需要不断地激励自己，那么，激励自己减肥的健康座右铭有哪些呢?将为大家介绍激励自己减肥的健康座右铭，帮助大家坚持减肥。
一、坚持减肥，不要放弃
1、自律是减肥的核心：你可以通过自律来坚持减肥，不要放弃，永远不要放弃，要坚持到，要有一颗坚毅的心，不断激励自己，才能达到减肥的目标。
2、不要害怕失败：减肥是一场漫长的战斗，不要害怕失败，因为失败也是一种成功，只要坚持不懈，就能获得终的胜利。
3、每天都有所进步：每天都要做一些有益的事情，每天都要有所进步，要牢记这句话，要把它作为自己减肥成功的座右铭。
二、改变生活方式
1、改变饮食习惯：改变饮食习惯，要吃健康的食物，多吃蔬菜，少吃油腻的食物，多喝水，少吃零食，这样才能有效减肥。
2、多运动：要多运动，保持身体健康，运动使身体更健壮，运动也是减肥的好方法，可以锻炼肌肉，促进新陈代谢，有助于减肥。
3、改变思维：要改变思维，不能把减肥当成一件苦差事，要养成良好的减肥习惯，坚持正确的减肥方法，改变思维，改变生活方式，才能达到健康减肥的目的。
健康减肥需要坚持，激励自己减肥也需要不断地激励自己，要坚持不懈，不要放弃，要有一颗坚毅的心，要改变饮食习惯、多运动、改变思维，改变生活方式，以达到健康减肥的目的。只有坚持不懈，坚定信念，激励自己，才能达到减肥的目标。