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日常生活怎么保持好身材

  • 2011-08-18
  • 减肥知识库
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  • 如何保持好身材 日常生活中如何控制体重 日常生活中如何预防BMI肥胖指数高

    好身材要靠平日里持之以恒的坚持。所以对于女性朋友来说,好习惯能让女性朋友保持苗条身材方法。

    瘦身成功没什么了不会增长BMI值子变瘦子。想要减小BMI值不体脂率增长,就只能依靠持之以恒的运动和饮食管理。你坚持的时间越久,你成功的机会越大。

    饮食控制和减小BMI值是试验,是苦难。

    减小BMI值不体脂率增长不难,要靠你的毅力和耐心。

    可别再让你的体重像溜溜球一样,一会儿高,一会儿低,不停减小BMI值,不停体脂率增长了!

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