酵素减肥是瘦身减肥的一种方式，但关于酵素减肥的正确时间是一个热门话题。介绍了酵素减肥的基本介绍，以及不同情况下应该选择酵素减肥的时间。
一、酵素减肥的基本介绍
1.酵素减肥是什么
酵素减肥是一种利用天然植物酵素，通过美容机器、按摩等方式，在改善肠道功能、排毒养颜的同时，促进脂肪燃烧、减少身体脂肪含量的减肥方式。
2.酵素减肥的主要功效
酵素减肥的主要功效是改善肠道功能，促进脂肪燃烧，排毒养颜，改善身体的新陈代谢，从而达到瘦身减肥的目的。
二、酵素减肥的正确时间
1.服用酵素的时间
酵素减肥的正确时间是每天早晚各一次，每次服用2-3粒，早上服用有助于维持肠道功能，晚上服用有助于排毒、养颜。
2.按摩酵素减肥的时间
按摩酵素减肥的时间是晚上9-10点，按摩有助于放松身体，促进体内淋巴液循环，从而达到减肥的效果。
3.选择运动减肥的时间
运动减肥的时间是晚上6-7点，因为在这段时间，体内分泌的肾上腺素，有利于身体的肌肉锻炼以及脂肪的燃烧。
酵素减肥是一种有效的瘦身减肥方式，但服用酵素减肥的正确时间是关重要的，每天早晚各服用2-3粒，晚上9-10点进行按摩减肥，晚上6-7点运动减肥，都有助于达到更好的瘦身减肥效果。