减肥后遗症和健康风险有很多,如营养不良、营养失衡、饮食障碍、精神压力、肠道疾病、贫血、肌肉萎缩等。对减肥后遗症和健康风险进行了综述,以期提醒减肥者,要注意营养摄入,做好身体检查,避免发生不必要的损害。
1.减肥后遗症:
(1)营养不良:减肥者通常会摄入不足的营养,从而导致营养不良。缺乏营养会影响身体正常功能,引发许多疾病。
(2)营养失衡:减肥者可能会忽视某些营养,过度摄取某些营养,从而导致营养失衡。营养失衡会导致健康问题,甚会影响身体正常发育。
(3)饮食障碍:减肥者可能会出现饮食障碍,如厌食症、暴食症等。饮食障碍会影响营养摄入,从而导致营养不良。
(4)精神压力:减肥者可能会有精神压力,由于控制饮食,持续减肥,有时无法满足心理需求,从而导致精神压力。
2.减肥后的健康风险:
(1)肠道疾病:减肥者可能会出现肠道疾病,如肠炎、腹泻等,这些疾病会影响消化、吸收营养,从而导致营养不良。
(2)贫血:减肥者可能会出现贫血,由于减肥过度,营养摄入不足,从而导致血液循环不畅,血液中血红蛋白减少。
(3)肌肉萎缩:减肥者可能会出现肌肉萎缩,由于营养摄入不足,从而导致肌肉萎缩,从而影响身体正常功能。
减肥后遗症和健康风险很多,减肥者应该注意营养摄入,做好身体检查,以免发生不必要的损害。
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