薏米赤小豆汤是一种经过传统中医研究的天然减肥食品，具有减肥、清肠、排毒的功效。将从薏米赤小豆汤的组成，作用机制，优势，以及肥胖人群的建议等方面介绍薏米赤小豆汤的减肥功效，以期帮助更多的人了解薏米赤小豆汤的减肥功效。
1、 薏米赤小豆汤的组成
薏米赤小豆汤是由薏米、赤小豆、桂枝、生姜、栀子、大枣等天然中草药组成的冷热结合的减肥汤，具有清热解毒、消暑解毒、清热去火、排毒和减肥的功效。
2、 薏米赤小豆汤的作用机制
薏米能够有效的排毒，赤小豆具有清肝热、消暑解毒的功效，桂枝有清热解毒的作用，生姜能够抑制体内脂肪的合成，栀子具有清热燥湿、解毒消炎、减肥瘦身的功效，大枣能够排毒美容、滋阴养血、减肥消脂，结合在一起能够有效的减少体内脂肪的合成，促进脂肪的分解，实现减肥的目的。
3、 薏米赤小豆汤的优势
薏米赤小豆汤的减肥功效比其他减肥用药更为显著，因为它是一种天然药物，具有温和的消肿排毒作用，不会对身体产生任何副作用，而且比较安全，用起来也比较方便，可以减少体重，减轻肥胖带来的各种不适。
4、 肥胖人群的建议
1） 注意饮食控制，尤其是控制高热量食物的摄入量，禁止暴食；
2） 坚持适量的运动，如慢走、游泳、太极拳等；
3） 定期服用薏米赤小豆汤，以加快脂肪的分解，排毒美容，减轻肥胖带来的不适感。
从上述分析可以看出，薏米赤小豆汤具有减肥、清肠、排毒的功效，它是一种天然减肥食品，具有温和的消肿排毒作用，而且比较安全，用起来也比较方便，可以减少体重，减轻肥胖带来的各种不适，肥胖人群可以适当服用薏米赤小豆汤，辅以饮食控制和运动活动，以便达到减肥的目的。
从薏米赤小豆汤的组成，作用机制，优势，以及肥胖人群的建议等方面介绍了薏米赤小豆汤的减肥功效，它是一种天然减肥食品，具有温和的消肿排毒作用，而且比较安全，有效的排毒、消暑解毒、清热去火、排毒和减肥，可以帮助肥胖人群减少体重，减轻肥胖带来的各种不适。