学生减肥是一个非常热门的话题，但是高中生减肥是否适合呢?将就此问题展开探讨，探讨高中生减肥的好处和坏处，并提出减肥的忠告，以期让高中生更好的管理自己的体重。
1、高中生减肥的好处
a. 减少体重可以减少健康风险
b. 增强自信
c. 改善体质指数
2、高中生减肥的坏处
a. 摄入不足
b. 缺乏营养
c. 精神压力
3、减肥的忠告
a. 饮食定时有规律
b. 多吃蔬菜水果
c. 养成运动习惯
总而言之，减肥对高中生来说是有好处的，但是要注意不能太过分，要根据自己的身体状况慢慢减肥，在减肥的同时也要注意摄入充足的营养，才能维持身体的健康。从减肥的好处和坏处以及减肥的忠告等几个方面，讨论了高中生减肥是否适合的问题，希望能给高中生减肥提供一些参考和帮助。