就晚餐不吃能减肥的话题展开讨论，首先介绍了减肥的基本概念，然后介绍了不吃晚餐减肥的优点和缺点，总结了不吃晚餐减肥的结论。
1.减肥的基本概念
减肥是指减少体内脂肪，以达到改善体型及健康的目的。减肥的方法有坚持运动、改变饮食习惯以及服用减肥药物等。
2.不吃晚餐减肥的优点
不吃晚餐减肥的优点在于：
（1）减少摄入的热量：晚餐是三餐中热量的一餐，不吃晚餐可以减少摄入的热量，从而有利于减肥。
（2）减少摄入的食物：晚上不吃饭，可以减少摄入的食物，有助于减肥。
（3）促进新陈代谢：晚上不吃饭，可以促进新陈代谢，减少体内毒素的积累，有利于减肥。
3.不吃晚餐减肥的缺点
不吃晚餐减肥的缺点在于：
（1）会影响正常的饮食习惯：晚上不吃饭，会影响正常的饮食习惯，不利于健康。
（2）会引起精神疲劳：晚上不吃饭，会引起精神疲劳，影响正常的作息习惯，不利于身心健康。
（3）会导致营养不良：晚上不吃饭，会导致营养不良，影响健康。
4.结论
从以上分析可以看出，不吃晚餐减肥有优点也有缺点，如果想要减肥，可以考虑不吃晚餐，但应该注意营养均衡，不要影响正常的饮食习惯和身心健康。
针对“晚餐不吃能减肥吗”这一话题，首先介绍了减肥的基本概念，然后介绍了不吃晚餐减肥的优点和缺点，总结出不吃晚餐减肥的不吃晚餐减肥有优点也有缺点，如果想要减肥，可以考虑不吃晚餐，但应该注意营养均衡，不要影响正常的饮食习惯和身心健康。