减肥想吃火锅？想要减肥的你可不能就这样痛快的去吃火锅，尤其是当你想要减肥时，这样的饮食习惯可不是一个明智的选择。但如果你想要减肥，同时又想去吃火锅，那么将会为您提供一些减肥吃火锅的秘籍，希望能够在享受火锅的同时，又能保持身材。
1、正确选择火锅底料：想要减肥，那么就要控制火锅底料的摄入量，选择低卡路里的底料，比如说酸辣汤、鲜菇汤或者鱼香汤等，这些汤底的卡路里比较低，而且味道也不错。
2、选择正确的蔬菜：蔬菜是减肥的主要食物，所以在吃火锅的时候，要多放一些蔬菜，比如说菠菜、芹菜、西兰花等，这些蔬菜可以提供营养，而且又不会摄入太多热量。
3、选择合适的肉类：吃火锅也可以选择一些低脂肪的肉类，比如说鸡胸肉、鱼肉、牛肉或者羊肉等，这些肉类脂肪和胆固醇含量都比较低，可以提供营养，而且不会影响减肥。
4、不要放辣椒：辣椒有助于提高新陈代谢，但是也会增加热量摄入量，所以尽量不要放辣椒，以免影响减肥效果。
5、少吃高热量的食物：想要减肥的话，就要少吃一些高热量的食物，比如说肥肉、鸡翅、饺子、面条等，这些食物热量比较高，不利于减肥，所以尽量少吃或者不吃。
6、多休息：火锅很容易引起肠胃负担，所以吃完火锅多休息一下，让肠胃有时间消化，以免影响减肥效果。
减肥想吃火锅，其实是可以实现的，只要注意选择正确的火锅底料、蔬菜、肉类、少放辣椒和少吃高热量的食物，吃完火锅还要多休息一下，这样就能在享受火锅的同时，又能保持身材。
针对“减肥想吃火锅怎么办”这一问题，提出了减肥吃火锅的秘籍，即正确选择火锅底料、蔬菜、肉类，少放辣椒和少吃高热量的食物，以及多休息，希望能够在享受火锅的同时，又能保持身材。