讨论了减肥引起闭经怎么办,提出减肥时应避免不良的减肥行为,以及饮食均衡、营养摄入足够,多运动等保健方式,以及有效的药物治疗。
一、减肥引起闭经怎么办
1、减肥时减少不良的减肥行为
减肥引起的闭经,重要的原因就是不良的减肥行为,这是容易导致闭经的原因。减肥时,应该避免不良的减肥行为,如严重限食、长时间禁食、长时间坚持运动等,这些行为都会损害脏腑功能,引起身体代谢紊乱,从而引起闭经。
2、均衡饮食,营养摄入足够
减肥期间,要注意饮食均衡,维持营养摄入足够,吃得清淡一些,但要避免长期禁食,以免营养不良,导致身体虚弱,加重减肥负担,引起闭经。
3、多运动
减肥期间,也可以适量加强运动,但要避免运动过度,过度运动也会引起营养不良,导致身体虚弱,从而引起闭经。
二、有效治疗
1、中药治疗
中药治疗可以改善脏腑功能,改善内分泌失调,调节和改善闭经,起到改善闭经的作用。
2、其他治疗
除了中药治疗,闭经还可以用药物激素,激素治疗可以调节内分泌紊乱,从而改善闭经症状。还可以应用放射治疗和其他激素治疗,可以达到改善闭经的目的。
减肥引起的闭经,重要的原因就是不良的减肥行为,应该避免不良的减肥行为,同时要注意饮食均衡,维持营养摄入足够,多运动,以及有效的药物治疗,可以达到改善闭经的目的。