鸡蛋是减肥时常见的食物，但是鸡蛋会不会导致胖，这一点尚未得到肯定的答案。将讨论减肥时吃鸡蛋会不会胖的问题，并讲述吃鸡蛋对减肥的影响以及减肥时吃鸡蛋应该注意的事项。
一、减肥时吃鸡蛋会不会胖？
1、吃鸡蛋会胖吗？
鸡蛋是减肥时常见的食物，但是鸡蛋会不会导致胖，这一点尚未得到肯定的答案。有些人认为鸡蛋中的脂肪含量很高，如果吃的太多，也可能会导致胖。但是也有人认为，由于鸡蛋中的蛋白质含量很高，可以帮助人体消耗更多的能量，从而不会导致胖。
2、吃鸡蛋对减肥的影响
鸡蛋含有丰富的营养，可以帮助人体健康，减肥者可以吃鸡蛋，但要注意量。有研究表明，每天吃两个鸡蛋可以帮助减肥者更好地控制体重，有利于减肥。另外，吃鸡蛋也可以帮助人体摄入更多的高质量蛋白质，有助于保持体形紧实。
3、减肥时吃鸡蛋应该注意的事项
要注意的是，减肥时吃鸡蛋要适量，不宜过量，因为鸡蛋中的脂肪含量比较高，如果吃的太多，可能会影响减肥效果。另外，减肥时不要放入高热量的食物，如油炸、烘烤等，以免摄入太多的热量。
总之，减肥时吃鸡蛋不会导致胖，但要注意适量，并且不宜和高热量的食物搭配，以免影响减肥效果。吃鸡蛋也可以帮助人体摄入更多的高质量蛋白质，有助于保持体形紧实。
讨论了减肥时吃鸡蛋会不会胖的问题，分析了吃鸡蛋对减肥的影响以及减肥时吃鸡蛋应该注意的事项。综上所述，减肥时吃鸡蛋不会导致胖，但要注意适量，并且不宜和高热量的食物搭配，以免影响减肥效果。