将从果汁的原料，营养成分，适用人群，等方面介绍减肥打什么果汁好，从而帮助减肥者更好的选择果汁。
1. 果汁的原料
减肥打果汁选择新鲜水果，新鲜蔬菜加以搭配，比如苹果、芒果、草莓、火龙果、柠檬、菠萝、芹菜、西瓜等，这些都是的果汁原料。
2. 果汁的营养成分
减肥打果汁选择富含维生素、钙、铁、锌等营养元素的果汁，比如苹果汁、橙汁、菠萝汁等，它们可以补充身体所需的维生素，提高机体免疫力，减少疲劳，避免营养不良。
3. 适用人群
减肥打果汁是一种减肥的有效方法，适用于减肥者，但是，减肥打果汁也不是每个人都适合的，有些人可能会对果汁有过敏反应，所以在喝果汁前，一定要先咨询医生，以免造成不良后果。
4. 结论
减肥打果汁是减肥的一种有效方法，但是，要选择新鲜水果，富含营养元素的果汁，并且要先咨询医生，以免造成不良后果。
介绍了减肥打什么果汁好的知识，提到了果汁原料、营养成分以及适用人群，提出了减肥打果汁应该选择新鲜的水果，富含营养元素的果汁，并且建议减肥者在喝果汁前，要先咨询医生，以免造成不良后果。