介绍了减肥可以只吃鸡蛋的方法，首先介绍了鸡蛋的营养价值，接着讨论了鸡蛋减肥的优缺点，分析了减肥期间应该如何合理饮食，以达到减肥的目的。
一、鸡蛋的营养价值
1. 鸡蛋所含的营养
2. 鸡蛋的热量
3. 鸡蛋的维生素和矿物质
二、鸡蛋减肥的优缺点
1. 鸡蛋减肥的优点
2. 鸡蛋减肥的缺点
三、减肥期间应该如何合理饮食
1. 注意饮食的均衡
2. 适当减少摄入的热量
3. 适当摄入高营养的食物
鸡蛋是减肥的常用食物，但不要单吃鸡蛋，要结合其他高营养食物，以达到减肥的目的。减肥期间，应该合理控制饮食，补充充足的营养，均衡饮食，控制热量摄入，以达到减肥的目的。
针对“减肥可以只吃鸡蛋吗”的问题，讨论了鸡蛋的营养价值，以及鸡蛋减肥的优缺点，以及减肥期间应该如何合理饮食，终得出结论，鸡蛋是减肥的常用食物，但不要单吃鸡蛋，要结合其他高营养食物，以达到减肥的目的，减肥期间，应该合理控制饮食，补充充足的营养，均衡饮食，控制热量摄入，以达到减肥的目的。