血糖较低的人减肥成功与否，除了需要坚持饮食和运动规律外，还需要在血糖水平长期稳定的前提下，从生活中的各个方面入手，弥补营养，改善生活方式，控制食量，均衡营养，善于调节情绪，积极调节体重，使体重维持在正常水平。
大纲：
一、血糖低的人减肥的基本原则
1、保持血糖稳定
2、弥补营养
3、改善生活方式
4、控制食量
5、均衡营养
6、善于调节情绪
二、血糖低的人减肥应该注意的
1、注意饮食
2、注意运动
3、注意休息
4、注意补足睡眠
5、注意补充营养
三、血糖低的人减肥的方法
1、少吃多餐
2、选择低热量食物
3、多吃蔬菜水果
4、控制饮食的总量
5、合理搭配饮食
四、血糖低的人减肥的注意事项
1、不要拼命减肥
2、不要过度饥饿
3、不要暴饮暴食
4、不要吃过量脂肪食物
5、不要挑食
血糖低的人减肥，除了需要坚持饮食和运动规律外，还需要在血糖水平长期稳定的前提下，从生活中的各个方面入手，弥补营养，改善生活方式，控制食量，均衡营养，善于调节情绪，积极调节体重，使体重维持在正常水平，同时要注意减肥期间的饮食、运动、休息和睡眠，补充营养，避免拼命减肥，不要过度饥饿，避免暴饮暴食，不要吃过量的脂肪食物，不要挑食等，才能保证血糖低的人减肥成功。
血糖较低的人减肥，除了需要坚持饮食和运动规律外，还应该注意保持血糖稳定，弥补营养，改善生活方式，控制食量，均衡营养，善于调节情绪，少吃多餐，选择低热量食物，多吃蔬菜水果，控制饮食的总量，合理搭配饮食，避免拼命减肥，不要过度饥饿，不要暴饮暴食，不要吃过量脂肪食物，不要挑食等，以保证血糖低的人减肥成功。