讨论了去除湿气能减肥的问题，通过对湿气对人体健康的影响以及如何去除湿气来减肥的方法进行了探讨。
一、湿气对人体健康的影响
1、湿气会使汗腺失灵，不能及时分泌出体内多余的水分，进而引起体内水分和盐分失调，影响人体健康。
2、湿气会使皮肤粘腻，毛孔堵塞，使皮肤无法正常排汗，从而影响皮肤的新陈代谢，导致皮肤变得暗沉、粗糙、弹性差。
3、湿气会使呼吸道粘膜受损，从而增加感染的机率，如果长期处于潮湿的环境，会加重支气管炎、哮喘等疾病。
二、如何去除湿气来减肥
1、多吃清淡食物，多吃新鲜水果和蔬菜，这样不仅能够给身体提供充足的营养，而且能够排出多余的水分。
2、多饮水，多喝水能够排出体内的毒素和多余的水分，也能够促进消化，有利于减肥。
3、多运动，多运动能够提高人体的代谢率，消耗多余的热量，有助于减肥。
4、保持乾燥的环境，保持空气的流通，多开窗通风，避免潮湿的环境，可以降低湿气，有利于减肥。
三、结论
通过以上介绍，可以得出结论，去除湿气能够有助于减肥，但仅仅去除湿气是不够的，还需要注意饮食、运动等，才能达到减肥的目的。
通过介绍湿气对人体健康的影响以及如何去除湿气来减肥的方法，得出去除湿气能够有助于减肥，但仅仅去除湿气是不够的，还需要注意饮食、运动等，才能达到减肥的目的。