主要讨论减肥时吃醇熟面包的益处以及风险，分析可以知道，减肥时吃醇熟面包也是有利于减肥的，但是要注意控制分量，以免反效果。
1、为什么减肥时可以吃醇熟面包
(1)醇熟面包营养丰富，含有多种营养元素，可以满足减肥人士摄入营养的需要；
(2)醇熟面包热量较低，减肥期间可以控制饮食，吃醇熟面包可以把营养摄入量减到；
(3)醇熟面包口感清淡，没有油炸的香味，吃起来更轻松，更有减肥的效果。
2、减肥时吃醇熟面包有什么风险
(1)醇熟面包含有较多的碳水化合物，如果不控制摄入量，会导致营养摄入过多；
(2)醇熟面包的口感比较清淡，但是营养价值不高，如果吃多了，就会导致营养摄入不足；
(3)醇熟面包比较高热量，减肥期间摄入过多，会导致减肥失败。
3、吃醇熟面包减肥的小贴士
(1)控制分量，一餐只能吃一片，多两片；
(2)搭配蔬菜，可以增加膳食纤维的摄入量，有利于消化；
(3)尽量选择低糖低脂的醇熟面包，以减少摄入热量；
(4)坚持运动，减肥期间要坚持运动，才能更好地控制体重；
(5)多喝水，减肥期间要多喝水，保持身体水分，提高新陈代谢。
从以上分析可以看出，减肥期间可以适当吃醇熟面包，但是要注意控制分量，避免摄入过多热量，以免反效果。
讨论了减肥时吃醇熟面包的益处以及风险，并给出了一些减肥小贴士，总的来说，减肥时吃醇熟面包也是有利于减肥的，但是要注意控制分量，以免反效果。